9. ISTRSKI MARATON – Krepat, krepat, ma ne molat
Od 15. - 16. 4. 2023 je potekal 9. Istrski maraton, na relaciji Koper - Izola - Piran - Ankaran. Tek s pogledom na morje. Andrej ZUPAN se ga je udeležil in odtekel vrhunski rezultat: "Zelo vetrovna tekma, ampak odlična, za močne tekače. Ko prideš v cilj in porušiš osebni rekord za 7 minut, ti je žal, da nisi šel na začetku hitreje, ampak ta stil teka mi očitno ustreza. Začetek 5:00, konec 4:00 na km." Bravo Andrej, čestitke!
Istra trail, 13. 04. – 16. 04. 2023
Istra 100 by UTMB se je začela leta 2013 in danes združuje več kot 2000 tekačev iz vsega sveta. Na 5 razdaljah, 100 milj, 110 km, 69 km, 42 km in 21 km, poti združujejo vse vidike Istre: težaven in tehnični teren, malo obale, stara srednjeveška mesta, globoke gozdove, mestna središča, blatne stene, potoke, kanjone in veliko lepih panoram. V kategoriji YELOW 42 km se je potil in užival Janez ŽEFRAN. Na 42 kilometrski trasi je nabral kar 950 višinskih metrov. Bravo
6. 4. 2023, Trail run trening; Kočevje – Novo mesto
Trojica si je zaželeta traila. Še dobro, da imajo spremljevalko, ki je pripravljena na vse njihove želje. Odpeljala jih je v Kočevje. Do doma so pretekli 48 km v 4. urah in pol, s časom 5:50 na km. Sandi Bayer, Erik Kraševec in Andrej Zupan - BRAVO!
Brioni, polmaraton + 10K, 1.-2. april 2023
Medtem, ko so se eni člani kluba potili na Češkem, je drugi extremist užival v teku ob morju. Andrej ZUPAN: "Glede na počutje in težko dihanje, pa tudi da proga ni nič lahka in še veter - VRHUNSKO." Dosegel je 6. mesto absolutno, in 1. v kategoriji. ČESTITAMOOOO!!!!
1. 4. 2023, Praga, polmaraton 2023
"23. Praški polmaraton je nekaj lepega. Ne zaradi dih jemajoče pokrajine, ampak zaradi tega, kdo bo sodeloval: od navdušenih Kenijcev in Etiopijcev do čeških šolarjev in vseh, ki jim je dovolj mar, da si nataknejo tekaške copate, so dobrodošli." S temi besedami so organizatorji nagovorili tekače po celem svetu. Tudi trije člani ŠD 184 s podporno skupino se temu niso mogli upreti. Odločili so se, da bodo sodelovali. Primož KOBE (najuspešnejši maratonec v Sloveniji, z mednarodnimi dosežki) je organiziral odhod